「ダイエットも楽しく!」 を教えてもらいました | ラクに楽しく健康ご飯 料理苦手なママのラク!楽!発酵料理 堺市西区

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発酵食とミネラル、旬を取り入れて、元気で丈夫なカラダを作る。かんたん、ラクチン、お鍋一つで完成メソッドで料理が得意じゃないママもすぐにできるおいしい栄養ご飯が完成!
オンライン リアル自宅教室にて開催しています。堺市西区

こんにちは。
型なし!道具なし!パン作りナビゲーター
藤岡由夏です。

3月に入りましたね。
まだまだ寒い日もあるけど、ようやく春がみえてきました。

そろそろ春服がほしーーーい!
なんだかわくわくしてきます。

その前にちょっと待てよ。

春になると服が薄くなる。
そして夏が見えてくるとますます気になるのがダイエットでございます。

スキ二ー

私、本当はこんな足になりたいのです。
いやはやないものねだりもいいところです。

そもそも骨格が違うから無理ですねー


今、おそらく人生マックスのおデブなんですよ。
このマックスのおデブ状態は改善できますよね、きっと。


そこで教えてもらったのが、すんごい靴下とスパッツ。

3月1日の私

これはいてる状態です。

きゃー、はずかしい。それ以上見ないでくださいな。


教えてくれたのはこの方です。

血管若返りセラピストの頓宮由香里さん



足のむくみ解消にとてもよしの素晴らしい靴下です。

はき始めて1週間が過ぎましたが、足が疲れないのが本当にすごい!

スパッツもはいただけで足が引き締まる気がします。


写真のパンツ、これはくまで入らなかったんですよ!

とにかく優れものでございます。



私、エステやサロンって大の苦手だったんです。

いや、苦手越して怖い、できることなら行きたくない・・・

昔、強烈な勧誘を受けて嫌な思い出があるからなんですけれど。


でも、最近はとてもとても素敵なセラピストさんにたくさん出会えて、そんな苦手意識もなくなってきました。

由香里さんはアフターフォローも素晴らしいセラピストさんです。

かゆいところに手が届く、絶妙のタイミングでメールをくださったり・・・・

学ぶべきところがいっぱいなんです。



由香里さんのおかげで、思わず?踏み切っちゃったダイエット。

投資した分はきちんと元とります!


ダイエットでも仕事でも子育てでも、なんでも楽しくないと続きません。


これはダイエット計画第一弾。

また楽しいダイエット方法見つけたらアップしますね♪


最後までお読みいただきありがとうございました。



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