JK弁当６月第２週目

２週連続で６日間弁当の後
ようやく普段通りの５日間弁当。
でもヤル気スイッチをなくして
１日サボっちゃった。

6/6（月）　＊赤弁当

お赤飯、サバとレンコンとパプリカの甘酢あん、
卵焼き、ブロッコリー、いちごヨーグルト。

おめでたいことがあったわけでもないけど
時々無性に食べたくなるお赤飯。
パプリカ、ミニトマト、いちごが加わって
赤いものだらけのお弁当になった。

6/7（火）　＊ササミフライ弁当

ササミフライ、卵焼き、ナスの揚げ浸し、
きゅうりの浅漬け、アップルゼリー。
6/8（水）　＊サンドイッチ弁当

ハニーバターサンド、チーズトマトサンド、
チキンカツサンド、かぼちゃサラダ、グレープフルーツ。
頂き物の６枚切り食パン、
しっとりふっくら焼きめは香ばしい。
スーパーで山積みになってるものとは全然違って
やっぱりパン屋さんの食パンは格段に美味しい。

6/9（木）　＊英世さん登場

疲れた時、やる気の出ない時、忙しい時、
お世話になってる英世さん。
娘はこれで何を食べたのかな～。

6/10（金）　＊唐揚げ弁当

唐揚げ、小松菜と油揚げのおかか炒め、
ゆで玉子、ミックスフルーツヨーグルト。
小松菜は野菜なのにカルシウム豊富だそうなので
たくさん摂りたい食材だね。
火を通してもほうれん草ほどかさが減らないし、
歯ごたえも残るし、安いし、優秀な野菜よね。