おざます
本日、遅番ﾃﾞｽ。
ニットポンチョ PAUL KA
パンツ UNIQLO
バッグ CELINE
ブーツ FENDI
このポンチョ、カワイーのだけれど
毛がすごく抜ける。
電車で近隣のみなさまに、ご迷惑おかけしました
おざまっす
本日も遅番ﾃﾞｽ。
パーカー Baby Dior
スカート J&R
バッグ CELINE
ブーツ FENDI
このスカートたぶん17年位はいてるﾓﾉﾓﾁﾖｽｷﾞｰ
ﾓﾉﾓﾁﾖｽｷﾞｰブログで悪口書きすぎるから、Twitter始めたんだけれども。悪口ばかり書きすぎるのもな。。。て結局自制しちゃうもんですな。
昨日は休日ﾃﾞｼﾀ。
トップス and Me
サロペット SUNFLOWER
カーディガン PLST
ストール LOEWE
バッグ LOEWE
スニーカー CONVERSE
ストールのモコモコで激しくデブに見える。
てゆーか、デブなんだな
10月24日水曜日20週目良食
体重51.0㌔(前日比-0.7トータル-7.3)
体脂肪18.3%(前日比-5.9トータル-11.6)
夜中にたまごやきたべんなやー
9:00起床
喉乾いてる夜中のつまみぐいのせい
夜中のつまみぐいのせい9:15
水
11:00
缶コーヒー
13:00
ステーキ
サラダ
生ハム
カフェオレ(ガムシロ入り)
水
とうとうステーキ飽きてきた。
17:30
缶コーヒー
21:00
スパークリングワイン1本
23:40
ストロング500缶1本
ウインナー1袋
きゅうりの浅漬け
おかわり
明日も超絶喉乾くの決定
ﾔｯﾎｰｲ
ﾔｯﾎｰｲ1:00就寝
食事日記ためすぎまくりで、既に降参状態なんだけれどもー。
そろそろダイエット記事書かないと、アメブロ様に叱られるんで書きますわ
体重51.7㌔(前日比+1.1トータル-6.6)
体脂肪24.2%(前日比+4.2トータル-5.5)
寝る寸前のピーマンや肉は効きますね。。。
9:00
紅茶
おいしーやつ
10:50
缶コーヒー
13:40
ステーキ
サラダ
カフェオレ(ガムシロ入り)
水
食べかけ画像
17:30
カフェオレ(ガムシロ入り)
21:00
チョコレート菓子
21:20
スパークリングワイン1本
23:00
たまごやき
ケチャップ
最近、夜中のつまみ食いがやめられない
せめてマヨネーズにしとけよ(ケチャップは糖質が多い)
0:30就寝
