10月24日水曜日20週目良食
体重51.0㌔(前日比-0.7トータル-7.3)
体脂肪18.3%(前日比-5.9トータル-11.6)
夜中にたまごやきたべんなやー
9:00起床
喉乾いてる
夜中のつまみぐいのせい
夜中のつまみぐいのせい9:15
水
11:00
缶コーヒー
13:00
ステーキ
サラダ
生ハム
カフェオレ(ガムシロ入り)
水
とうとうステーキ飽きてきた。
17:30
缶コーヒー
21:00
スパークリングワイン1本
23:40
ストロング500缶1本
ウインナー1袋
きゅうりの浅漬け
おかわり
明日も超絶喉乾くの決定
ﾔｯﾎｰｲ
ﾔｯﾎｰｲ1:00就寝