ダイエット!?三日坊主記録
ぃつもぃつもダイエットを決意しても継続できないパコさんでぇーす。
継続は力なり。
知ってますよ。
・・・・実行できるかは別ですが(-_☆)
でも、今回パコさんは思いつきました。
今までは、ダイエット成功者の方法を実践しようと頑張り・・・・挫折挫折挫折。でした。
で、今回は違います。
パコにできることから始めようと。
パコさんのダメ部分。
便秘・・・・いつ出るか予測不可能。週1?いゃいゃ(笑)
慢性的な肥満をまずは解消しょうと思います。
以前から指摘がありました(パコ自身から)水分摂取不足を解消。
1日2リットルの水を飲む!
でも普段は500が限界。
ここがパコ流。目標は低く設定。1日1リットル☆
これなら体が水なれして気づいたら2リットルの飲めるようになるかも。
そして便秘も解消するかもo(^o^)o
取りあえず1日はクリアしたよ☆☆★
継続は力なり。
知ってますよ。
・・・・実行できるかは別ですが(-_☆)
でも、今回パコさんは思いつきました。
今までは、ダイエット成功者の方法を実践しようと頑張り・・・・挫折挫折挫折。でした。
で、今回は違います。
パコにできることから始めようと。
パコさんのダメ部分。
便秘・・・・いつ出るか予測不可能。週1?いゃいゃ(笑)
慢性的な肥満をまずは解消しょうと思います。
以前から指摘がありました(パコ自身から)水分摂取不足を解消。
1日2リットルの水を飲む!
でも普段は500が限界。
ここがパコ流。目標は低く設定。1日1リットル☆
これなら体が水なれして気づいたら2リットルの飲めるようになるかも。
そして便秘も解消するかもo(^o^)o
取りあえず1日はクリアしたよ☆☆★
素敵だなぁ・・・・
仕事で買い出しに出かけました(^-^)
買い出し・・・つまりは半分サボリです。
ん――・・・うまい言葉は思い浮かばないけど、セカセカした空間から両手を振って脱出☆
学校で例えると自習みたいな☆☆
その時一緒に出掛けたおっちゃんは海外での仕事が長かった人です。
おっちゃん曰わく日本の企業はおかしいらしい。
残業が有り得ない!とプンプン。
日本は会社がメインで1日が回るけど、海外では家がメインで1日が回る。
だから時間が過ぎたらサヨナラ~らしい。
家中心ていいなぁって思った。今は独身だけど、結婚したら絶対家中心になる!!
遅咲きの恋!?~あなたから目がはなせません!
大型連休終了(漢詩みたいだなぁ
)あぁ―・・・・せつねー。。
最終日の昨日は、勝手に命名『とことん東方神起』の日でした。
解散した後に彼らの魅力に気づいてしまった私。
もっと早く好きになっていれば、ライブとかライブとかライブとか・・・・・行きたかったよー°・(ノД`)・°・
歌も好きだけど、トークもおもろい!!
もぅ観れないんだと思うと残念。
だから必死で残っている動画を観まくった!
呪文のダンスすげぇ!
しゃべくりおもろい!
PVかっけー(≧∀≦)
興奮しまくりました。