今日（１／４）のラン
通勤ラン ８．０ｋｍ（３９ｍ１７ｓ） ペース４ｍ５４ｓ／ｋｍ
今月の走行距離 ４４．２ｋｍ
今日は初出勤でした。といっても会社は１／５から。私は要するに休日出勤です。でも昼過ぎに切り上げて帰ってきました。
そして今年初の通勤ランを実施。しかし風が強くて冷たい！おまけに途中から雪が降りだしたので、長袖シャツ＆短パンでは寒すぎ。耐えれなくなっていつもよりも短めにしました。
明日もまた寒くなるようなので、防寒対策をしっかりして通勤ランします。
さて今日は西宮の門戸厄神に行ってきました。今年はズバリ「厄年」なので、しっかり祈念してきました。
ご覧のとおりお守りと厄除まんじゅうも買って準備万端です。でも・・・「厄」は来ないでほしいものです。
ちなみに厄除まんじゅうはこんな感じ。まあ普通のまんじゅうですね。
