ダイエット三日目今朝の体重83.55kg(-0.25kg)<朝>野菜サラダ 150kcalキムチ 20kcal<昼>そうめん 350kcal焼き豚 300kcal鮭 200kcal<晩>カレー大盛り 1000kcal唐揚げ 400kcal