久々の更新。
ダイエット１８日目。昨日ご飯を抑えめにして運動をしたおかげか、体重は少し減少して
81.9kg
ついに82kgをきってくれてうれしい。
会社を退職したころは80kgちょっとくらいだったので、早くその辺りまで戻りたい。
とはいえ、ここ数日このダイエットブログの更新が滞っていたが、理由としては
１・体重が増えていてしまったため、書きたくない
２・更新するのが面倒だった
ということがあった。
人間の本質ともいえる
１） いいことは報告するが、悪いことからは目を背けたくなる
２） 持続することは難しい
ということが早くも現れた結果だった。
ダイエット開始から -2.6kg