自愛173日目
〜新章〜
自分との絆を取り戻す
今週のアファメーション
「私がいてくれてよかった」
「私はすでに癒されています」
「生まれたときから幸せだった」
「私は私を信じています」
「必要な才能はすでに私のなかにあります」
「私は楽しく軽やかに前に進んでいます」
「ありのままの私を愛しています」
「愛されること守られることを受け入れます」
「私は最強！！」
「弱い私ダメな私もすべて受け入れ愛します」
自分で作ったカードで
毎日インスタとyoutubeに
投稿していましたが
今日で100投稿でした
私は忍耐力がない堪え性がないと
言われて育ったので
自分は継続することが
とにかく苦手と思ってきました
だけどそれって
思い込みなんじゃないの？
ってふと思った瞬間があって
本当に継続できないのか実験をしてきました
自愛100日やってみたり
だんだんやっぱり
思い込みだったんだなって
わかってきました
今でも続かないことはあるのですが
運動とか
運動とか笑
続くこともあるのです
一つのことが続かないから
堪え性がないと
レッテルを貼る必要もないんですね
自分との約束守れてよかった
また新たな100日はじめます
私幸せよありがとう
この人生はボーナスステージ
奇跡はあっさり起こっていく✨✨
親子セラピー講座を卒業しました
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