自愛137日目
〜新章〜
自分との絆を取り戻す
今週のアファメーション
「私は楽しく軽やかに前に進んでいます」
「ありのままの私を愛しています」
「愛されること守られることを受け入れます」
「私は最強！！」
「弱い私ダメな私もすべて受け入れ愛します」
運動しなさいと
メッセージがきたきがしました
身体を鍛えるのって大切ですよね
あぁ耳が痛い
ついついサボっちゃいますが
やらなきゃなぁと思ってます💦
とりあえずスクワット10回からか
すごーいスモールステップで
やっていくかぁ
2日目くらいでいつも忘れる😆
早足ウォーキングとかの方が
続くかな
ちょっと試行錯誤してみます
私幸せよありがとう
この人生はボーナスステージ
奇跡はあっさり叶う✨✨
親子セラピー講座を卒業しました
そこで学んだこともブログにしています😊
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