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前回の記事
続きです
＜男性不妊と食生活＞
Fertility Sterility 2023年10月
【摂るべき食事】
野菜・果物・全粒穀物・ナッツ類
低脂肪乳製品・魚介類
【摂りすぎない方が良い食事】
菓子類・砂糖入り飲料
肉・加工肉
Diet and recreational drug use in relation to male reproductive health Sarah LaPointe, Akanksha Mehta, Audrey J. Gaskins Fertil Steril. 2023 Dec; 120(6):1089-1097
注意点
この論文は、
欧米の方の食事をベースに、
研究されており、
論文中にも記載されていますが、
東洋人とは食事が異なる為、
東洋人は、
異なる内容で心がける必要があります。
その点も含めて解説いたします。
電子タバコ
“マリファナと同様に、
電子タバコも米国および世界で人気を博している。
電子タバコには
高レベルの二コチンや
その他の有害物質が含まれているため、
男性のリプロダクティブヘルス(生殖機能)への
影響が懸念されている。“
電子タバコと男性不妊の研究
電子タバコと男性不妊の話題に、
最初のヒト研究で、
Holmboeらが、
1,221人の若いデンマーク人男性を調査しました。
毎日の電子タバコ使用者は、
非使用者と比較して、
精子濃度が低く、
総精子数が少ないこと
を明らかにした。
電子タバコと動物での研究
電子タバコは、
動物実験でも、
精子の質とDNA断片化も、
従来のタバコと同様に、
男性の生殖機能に悪影響を及ぼす事が、
示唆されています。
文・イラスト：理事 岩城桃子
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