こんばんは！
見に来てくださり、ありがとうございます
今日は
終日、練習試合でした
花粉が酷いので
母は1試合だけ見て帰ったけど
風もなく暖かくて
サッカー日和でしたね
●本日のメニュー●
＊大根入り麻婆豆腐
＊エビマヨサラダ
＊ポテトサラダ(昨日残り)
＊ワカメスープ
終日の試合後は疲労回復を優先します
豚ひき肉増し増し麻婆豆腐で
きちんとエネルギー補給を
中華は油が多く、消化に悪いけど
大根の持つ消化酵素の力で
消化のお手伝いです
ブロッコリーはスーパーフード
糖の分解を助けるビタミンB1
脂質をエネルギーに変えるビタミンB2
更に
タンパク質の分解に必要なビタミンB6
多種のビタミンB群を含んでいるので
筋肉マッチョの人達は必ず食べてますよね
食事が偏るのはいけませんが
積極的に取り入れたい食材です
安くなった時に大量買い♡
先日から
アスリートフードマイスター2級の
二次面接試験対策を始めましたが
面接に対しての
模範回答や過去合格者の回答例がないので
何が正解かわからないまま
対策を進めてるって感じです
先日、
試験会場への持ち込み資料確認として
事務局の方と話しましたが
連呼してたのは
対象者をやる気にさせれる
アドバイスかどうか
ヒントが言えない状況なりに
連呼という形で
訴えてくれたんだと思います
アドバイスする内容が
正解かどうかだけでなく
相手に分かりやすく
取り入れやすく
このあたりも
重要は加点ポイントになりそうです
合格率4割、、
筆記試験は正直覚えれば点は採れるので
この面接試験の方が
なかなか難関なのでは！？
