アレを飲んだら・・・・ | P・M・R INNOCENT walking & body ballance lesson

アレを飲んだら・・・・

アレを飲んだらインフルエンザ発症率46%減!
最新インフルエンザ予防法
( ̄□ ̄;)



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太平洋側を中心に乾燥が続き、インフルエンザが流行の兆しを見せています。そんななか1月18日放送の「ホンマでっか!? TVでは、インフルエンザの最新予防法が紹介されました。





それは「緑茶を飲む」という、とっても簡単なもの。



これは、アメリカの栄養学専門誌「ジャーナル・オブ・ニュートリション」で去年10月に発表されたばかりの最新の予防法。お茶どころ・静岡の子どもたちを対象に、緑茶を飲んだときのインフルエンザの発症率を調査したところ、1日2杯緑茶を飲むと、インフルエンザ発症率が38%減少、1日3~5杯緑茶を飲むと、インフルエンザ発症率が46%減少するという結果が出たそうなんです。



最近は、緑茶など日本茶を飲む人は減っているといわれますが、
インフルエンザを予防したいという方は、



ぜひ緑茶を飲んでみてください。




ちなみに、乾燥するとインフルエンザになりやすくなるというのは、インフルエンザウイルスが湿度35%以下だと死ににくいという性質を持っているから。


インフルエンザウイルスは、湿度50%だと10時間で死に至りますが、



湿度35%の乾燥した状態だと1日中生存するため、猛威をふるいやすくなるということなのだそうです。



太平洋側を中心に、引き続き乾燥が続きそうです。今シーズンは緑茶を飲んで、インフルエンザを撃退してみてはいかがでしょうか。






さて、2月のスケジュールは、



17日(金)


26日(日)



会場は天満橋です!



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来週の月曜日はワイン会


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先日のッスン風景



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