イノセントモデルスクール代表☆宮川真衣オフィシャルブログ

モデルと美しくなりたい女子を育てる日々の徒然日記 
モデル達のカラダづくり教えます
美脚・美姿勢☆キレイはつくれる

   

ベルブログにご訪問ありがとうございますベル




   

身体が硬い・低体温・代謝が悪い・体力がない・とお悩みの方



  是非、ボデイバランスへの道 お読みください!



 



宝石ブルーINNOCENT MODEL SCHOOL OFFICIAL BLOG

  http://www.innocentmodel.com/blog/


$モデルスクール講師☆宮川真衣のひとりごと-レッスン案内



テーマ:
 美女入門@大阪 ウォーキング初レッスン。
 
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モデルさん2名&ニューフェイスを加え

今日は楽しいレッスンになりました。

 

美女入門レッスンにも新しく体験レッスンにご参加頂き

賑やかな初レッスンになりました。

 

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皆の笑顔がキラキラしてる。
 
INNOCENTのレッスンについて
お問い合わせを頂く時に
キラキラした皆さんの中に 
私なんかが入っていいのでしょうか?
と聞かれます。。。><
 
私なんか なんて言わないで~ガーンと思うし
 
ここにいらっしゃる皆さん
最初はそうおっしゃいました。。。
 
モデルスクールという名前がありますからね。
モデルになりたい人のためのレッスン
と思われているようですが
美女入門は一般の方のためのレッスンです。
 
キラキラした人が来るレッスンではなく
レッスンを受けているうちに
勝手にキラキラしちゃうんです。
 
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最初はね基本レッスン
丁寧な動きの中に自分の中心の軸をみつけ
インナーマッスルに意識を向ける。
じっくりと自分の身体と向き合う時間は
禅の修行のようで 大好きな時間と
生徒様のお声。。。
 
この時間は自分との闘いの時間
足の動きから紐解く体型を実感
理由がはっきりすれば改善への期待もやる気も
俄然アップするというものです。
 
 
 

 

そして歩き始めます。

 

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鏡に映る自分の姿をみて

最初はいやだ~恥ずかしい~

とおっしゃっている皆さん

 

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慣れてくるとこうなりますから (笑)

 

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INNOCENTのコンセプトは

「立っているだけで美しい」ですが

 

それだけではやっぱりね。

 

「歩いてなお美しい」

 

これ当然の皆さんの想い・・・

 

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この日はモデルレッスンに参加していたOBちゃんたちが。。。

歩く姿の美しさに

皆さん刺激を受けられたのではないでしょうか?

 

この子たちは特別な存在ではなく

皆さんのレッスンを積み重ねた将来の姿です。

 

それを望むか望まないかは別として。。。

皆 美しくなる要素を持っています。

どう表現していくか ということだけです。

 

来週は身体を整えるボディバランスレッスンですよ。

よろしければご参加くださいね。

 

http://ameblo.jp/innocent-non/entry-11235533630.html

 

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テーマ:

O脚って治りますか?

良く聞かれる質問です。
 
今、O脚でお悩みであるならば
酷くなることはあっても
自然治癒はあり得ませんガーン
 
なぜO脚になったのか?
脚の問題だけではなくて
大腿骨や骨盤や背骨の動きまで
いろんな要素が絡み合って
今のあなたの身体が出来上がっています
 
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理論を知る
身体の癖を知る
立ち方、歩き方を意識する
ここ重要です。
 
ここを無視して
ランニング、ウォーキング、筋トレ
 
やっても意味ないかも?!
 
やらない方がマシかも?!
 
だって基本変わらなければ
O脚修正したって
また元に戻るもの
 
身体歪んだまま 筋トレしたら歪んだまま筋肉つくもの
 
 
 
そして、身体を傷めることになる
 
いい加減、そこ気付きましょう
 
O脚の方
立つ時の意識間違えてます
筋肉の使い方間違えてます
鏡に映る自分を見ながら改善しなくちゃね。
 
 
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テーマ:

ベルLESSONのお知らせベル

 

★大阪★

サンダルモデルレッスン 

南堀江 The BRAND24 スタジオ音譜

 
 
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1月
8.15.22.29(日)
2月
 

宝石赤単発レッスン 初級18時~20時 上級19時~21時
各レッスン¥4000  
 
宝石紫通しレッスン 18時~21時
各¥5000  
 
 
体験レッスン
各レッスン料(入会金なしでご受講して頂けます)
 
 
サンダル一般美女入門&ボディバランス@大阪
 
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ベル大阪 南堀江スタジオ The BRAND24
    
 
1月17日・2月14日(火)ウォーキング
1月24日・2月21日(火)ボディバランス
1月31日・2月28日(火)アロマの日
 
19時〜21時
 
1回¥5400
 
アロマの日は講座費¥1500
ラベンダークリームorラベンダー化粧水つき
 
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ご希望のジェルの作成
材料費、容器代にてお作り頂けます。
 
 
 
 

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ベル京都 寺町四条スタジオ NEWひらめき電球
 
1月14日・2月11日(土)
 
 
11時〜13時ウォーキングレッスン
 
¥5400
 
体験レッスン¥5400 (入会金なしでご受講して頂けます)
 
サンダル美女入門@名古屋 伏見スタジオ
 
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1月21日・2月18日(土)
10時~13時 ¥8500
 
 
体験レッスン¥8500(入会金なしでご受講して頂けます)
 
 
上記レッスンには入会金¥5400が必要です。
 
体験レッスン終了後 入会のお手続きをお願いします。
 
 
 



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美女入門&ボディバランス@福岡

2月5日日曜日

①13時~15時 ボディバランスレッスン

②16時~18時 ウォーキングレッスン

2月7日火曜日

③10時~12時 ボディバランスレッスン

④13時半~15時半 ウォーキングレッスン

各¥6480

 

2月6日月曜日

⑤13時~14時半手作りアロマ講座

講座料¥1500

ラベンダーローションORクリームのお土産つき

浮腫み・冷えケアジェル・脂肪溶解セルライトジェル等

材料費で何か1つ作成してね。

 
グループレッスン・プライベートレッスン等 
 
ご希望に合わせて開催させて頂きます
 
どうぞ ご相談下さいね音譜
 
 
 
 
 
 
ベルお申し込みはこちらまで→☆
  
 
 
 
 
ホームページのURL
http://www.innocentmodel.com/



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プライベートレッスンドキドキ

 


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