つまようじ法の効果
歯磨きの方法を
つまようじ法ブラッシング
に変えることで、
歯周病がある程度進んだ状態でも
進行を食い止めたり、
改善させることも可能です。
実際の症例でも、
・歯ぐきが腫れてブヨブヨしている
・歯ぐきから出血する
・口臭がある
・歯ぐきから膿が出る
といった、かなり歯周病が進行して
自覚症状も出てきているような状態でも、
適切なブラッシングを行うことで、
・歯ぐきが引き締まる
・出血や膿がなくなる
・歯ぐきの色が健康的なうすい
ピンク色になる
・口臭がなくなる
といった改善例が多数あります。
つまようじ法の詳しい効果については
こちらをご覧ください。
つまようじ法ブラッシングを指導している
歯科医の先生や歯科衛生士さんからも、
患者さんの歯ぐきの状態が劇的に改善する
ケースがあるというお話をよくお聞きします。
「劇的に」というのは、
早期に改善するということだと思います。
1年、2年かけて少しずつ良くなる
ということもあるかもしれませんが、
「つまようじ法」の場合は
1ヵ月くらいでも効果がみられることが
多く、早く結果が出るので
患者さん自身もその効果を実感できる
ことが多いようです。
早い人では1週間くらいで
歯磨き時の出血がなくなったという人も
いらっしゃるようです。
効果があると分かっていても、
なかなか結果が出ないと続けられない
ものですよね。
すでに歯周病の自覚症状がある場合は、
つまようじ法を教えてくれる
歯医者さんにかかっていただくのが
一番良いのですが、
どっちにしても
毎日のセルフケアは大切ですので、
つまようじ法の磨き方
http://www.pmjv7.co.jp/howto.html
などがご参考になればと思います。
クスリではありませんが、
早く効いて、
副作用もなく、
お財布にもやさしい
ほうがいいですよね。
V7歯ブラシは生協さんでも買えます
V7歯ブラシは、
全国の主な生協さんのカタログ販売でもご購入
いただけます。
毎月カタログに掲載いただいている生協さんと、
数ヶ月に1回くらい掲載の生協さんがあり、
「次はいつ掲載されますか？」
とお問合せいただくこともありますが、
現在、
ほぼ全国の生協さんでお取扱いただいてます。
カタログに載るのを待っていただいているのは
ありがたいことです。
生協さんでは基本的に、
レギュラーヘッドかコンパクトヘッドを
10本組で販売してます。
生協のカタログ販売をご利用いただいている方は、
ぜひ雑貨ページに時々掲載される
ブイセブン歯ブラシをチェックしてみてください！
また、全てではありませんが、
生協さんの店舗でも販売していただいてます。
販売している店舗はこちらでご覧いただけます。
V7歯ブラシを販売しているお店
ブイセブン歯ブラシは
ドラッグストアやホームセンターなどの
お店でもお買い求めいただけます。
全国どこでもどのお店でも！
ではありませんが、
↓このようなパッケージで販売しています。
また、
東急ハンズさんやロフトさんでは
歯科医院さんで取り扱っている
紙箱入りのもので販売しております。
↓パッケージの「V7」のマークは共通です。
全国の取扱店舗はホームページで
ご確認いただけます。
http://www.pmjv7.co.jp/shop/
ご購入時のご参考にしてください。
つまようじ法は痛い？
つまようじ法の実際の歯磨きの写真や動画を見て、
「痛そう！」
と思われる方がいらっしゃいます。
普段歯ブラシの毛先を歯間に通す習慣がない場合、
歯ぐきに歯ブラシの毛を突き刺しているようにも
見えるかもしれません。
でも個人差や場所による差はありますが、
たいてい歯ぐきに近いところの歯間には
少しすき間があります
歯間ブラシを通したことがある方は
お分かりだと思います。
そして、歯周病予防に大切なのが、
ココの歯垢除去とマッサージをすることなのです。
で、それを「痛くてもやってください」というのではなくて、
スッキリ気持ちいいからやっていただきたいのです。
↑これは、つまようじ法ブラッシングを
患者さんに行っている歯科医院でのアンケート結果ですが、
多くの方が
「気持ちいい」
と回答しています。
10％の方が「痛い」と回答していますが、
どちらかというと若い人で炎症が強い人などで
最初痛みを感じられることが多いようです。
「痛気持ちいい」
と言う方もいらっしゃいます。
歯科衛生士さんにブラッシングしてもらって
最初は痛かった方でも、
続けているうちに痛みもなくなったり、
それに伴って炎症も治まってきたりするようです。
痛かったら長続きしませんが、
気持ちよかったら毎日の歯磨きでも
取り入れてみようと思いませんか？
この気持ちいい歯磨き法―つまようじ法を
歯周病の治療に取り入れている歯科医院が
全国にあります。
NPO法人お口の健康ネットワークのホームページ
につまようじ法をとり入れている歯科医院のリストを掲載しています。
http://www.oral-health-network.jp/shika/
リストの中にお近くの歯科医院があれば、
受診のご参考にしていただければと思います。
V7の長持ちキャップの使用例
歯ブラシは1ヵ月くらいで
新しいものに交換することを
おすすめしていますが、
少しでも長く使いたいというのが
本音ではないでしょうか。
V7歯ブラシには長持ちキャップが
ついていますが、
このキャップを使うのと合わせて、
2本を交互に使用することも
お勧めしています。
例えば靴でも、毎日同じ靴を履くより、
何足かを履き分けたほうが
長持ちするのと同じような考え方です。
その、歯ブラシ2本使いの場合のキャップの
使いかたの一例をご紹介します。
普通に2本を交互に使っていただいて構わないのですが、
濡れたままのブラシにキャップを付けるのに
衛生面で少し抵抗がある方もいらっしゃるようです。
V7の長持ちキャップには通気のための穴もあいていますし、
しっかり水気を切ってキャップを付けていただければ
次回使う時までに乾燥させることもできるのですが、
湿気が多い洗面所などで保管する場合などは
気になることもあると思います。
そんな時は・・
まず、朝ご使用後に水気を良く切り、
長持ちキャップを柄にカチッと付けておきます。
（↓左の白のV7。ブラシ部分でなくその下の柄につけています）
次にお昼とか夜に磨く時、
もう１本の歯ブラシを使って水気を良く切り、
朝と同じように長持ちキャップを柄のほうに
カチッと付けます。
その時！
朝使用した歯ブラシの
「柄に付いている長持ちキャップ」
をブラシ部分に付け直します。
（これを忘れると意味がなくなります）
次回はその、キャップを付けて毛先が整った
歯ブラシを使うという具合です。
使用後はブラシ部分をしっかり乾燥させたいなど、
衛生面が気になる方はご参考にしてみてください。