森の調律 Life Ateiler -8ページ目

森の調律 Life Ateiler

より豊かに幸せになれるように。自分らしく輝く毎日を送れるように。
本来の《生命力》を輝かせ、本質的な美しさと人としての《自然》を取り戻し、人の縁を大切にした《暮らし》を目指しています。

『スパー・ブレイン』の著書であるチョプラ博士が提示する核心は、

脳は固定された器官ではなく、今この瞬間も変化し続けている動的なプロセスである」という視点。

 

脳は経験、思考、感情、注意の向け方によって、神経回路を新たに作り替える能力を持っているし、ストレス、不安、恐怖といった内的体験もまた脳の構造と機能を変えていく。つまり、私たちは「脳を使って生きている」のではなく、「生き方そのものが脳を形づくっている」ということ

 

本の中では…「私たちは脳の犠牲者ではなく、脳の共同創造者である」というメッセージが繰り返し強調される。遺伝的傾向が未来を完全に決定するわけではなく、注意の向け方、意味づけ、内的対話の質によって、脳は異なる方向へと再編成されていく。

 

つまり、「スパー・ブレイン」とは特別な才能を持つ人の脳ではなく、意識的に自分の内面と関わることで、本来の可能性を発揮している脳の状態であるということ。

 

脳は変えられる!

そしてその変化の起点は、外側ではなく、今この瞬間の「気づき」にあるのだ!