• 姿勢は自分を映し出す鏡

• 「努力」ではなく「習慣」

• 人が本当に変わり始める時とは…

• 原理意識とわたし

• 人生は、存在がつくる

• もう“外側の地図”はいらない

• 自分の命令に従うこと

• これからのヘルスマネジメント③：自分のための「主体的な１％」がありますか？

• 意図の純度が流れを決める

• あなたを未来に連れていく３つの線

• 緊張・焦りの周波数が入りやすい人

• 意識がすべてを決めている

• 「成果に伸び悩んでいる」と感じたときは…

• これからのヘルスマネジメント②：1日５分を毎日の元気に！

• 「理解」は分け 「共感」は近づき 「共振」は一つに還る

• エネルギーの通りを良くする体つくり

• ”急がず動く”という気品

• 努力依存が発動すると...

• 呼気をないがしろにしてないか

• 身体知がある人にかなわない

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