なないろさんによるダイエット企画
のんび〜り
ゆるっと楽しくダイエット
一日一善☆身体に良いことをしよう
昨夜、書くだけ書いて投稿してなかった
本日の体重
−800g（開始日4/27基準）
昨日より＋200g
それで抑えられたのなら
です
ただ
昨日は、１日雨でしたので
お家から、一歩も出ず
母の日でしたので、夕飯は旦那さまのご厚意に甘え、ケンタッキー
日中も、娘たちとスヌーピーのおやつタイムもしてましたので、翌朝の体重は微妙な気がします
それはそれで、良き良き
一日一善
→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち
→膝上げ
できる時に、ちょこちょこと