なないろさんによるダイエット企画
のんび〜り
ゆるっと楽しくダイエット
一日一善☆身体に良いことをしよう
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240427/19/plutohouse2/62/be/j/o1080108015431193793.jpg?caw=800)
昨夜、書くだけ書いて投稿してなかった![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
本日の体重
−800g(開始日4/27基準)
昨日より+200g
それで抑えられたのならです
ただ
昨日は、1日雨でしたので
お家から、一歩も出ず
母の日でしたので、夕飯は旦那さまのご厚意に甘え、ケンタッキー
日中も、娘たちとスヌーピーのおやつタイムもしてましたので、翌朝の体重は微妙な気がします
それはそれで、良き良き
一日一善
→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち
→膝上げ
できる時に、ちょこちょこと