なないろさん企画☆5/10なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう 『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』いよいよ始まりました！なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画 『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重 −700g（開始日4/27基準）一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→膝上げ １０回☓５セット 他、調理中にできるストレッチ的なもの
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本日の体重一日一善