こんにちは
ぷるぅ〜とです
本日も訪問いただきまして、ありがとうございます
すっかり元気を取り戻したぷるぅ〜とです
あっ、体調不良中もお風呂はしっかり入ってましたwww
入らないほうが気持ち悪くて
お腹も壊してたしね
完全に熱が出てれば我慢せざるを得ないのですが、朝は解熱してますからね〜
朝風呂（シャワーですけど）してました
あと、洗濯物もね
日々、洗濯はやってました
娘の制服のシャツも洗わないといけないし、無理のないやり方でご飯以外のことはできることはね
さて、昨日から日常が戻ってきました
昨日は、旦那さまは出勤
長女は、小学生からの親友とお出かけ
次女だけ家にいた！！笑
お昼は、冷蔵庫の中にあるもので。。。
ウインナーとキャベツのスープパスタ
を作って、次女と仲良く食べました
一緒に買い物へも行き
昨夜は、和食にしました
鯛の塩焼き、肉じゃが、サラダ、ご飯、具だくさんお味噌汁
どれだけの量を食べたのか。。。
お皿へ注いでる量が多すぎて見せられません
そして、お弁当も
今日から、復活！！
今日は、娘たちが家にいますので、旦那さまの分だけね
旦那さまのお弁当
鶏つくね焼チーズポテト春巻きバジルウインナースクランブルエッグ小松菜のおかか和えフルーツトマトこのお弁当箱は、蓋も高さがあるので
半分に斜め切りカットした春巻きも潰れずに詰めれます
だから、このお弁当箱にしたんだけど
積み上げすぎた
ウインナーをどうにか詰めようと上に置いたら、春巻きの向きがおかしくなってましたね
つくねハンバーグも隠れてしまってますが、ここにいます
それでも、男性なら足りるかな？の量よね、これって
同じおかずを娘たちと私もお昼にいただきました
久しぶりのお弁当すぎて、手際も悪ければ、野菜少なくないか？
はい、食べてもお腹が痛くなっていた私は、今、食に走ってます
だから、てんこ盛り気味
体重も減ってしまってましたが、あくまでも体調不良による減量ですので、すぐに戻ります
ステイでいられるのなら一番良いのでしょうけど、私の場合、体調不良の減量は元に戻さないと身体がキツくていつもの生活へ戻れなくなるので
やっぱり、ダイエットは健康的に痩せるのが一番なのだと思い知らされます
便秘する人が快調だったわけですから、また便秘生活に戻れば増えて当然
毎日お通じがスムーズな方が羨ましい
現在運動不足なので、正直に言うと歩きたい
でも、春休みは何かと忙しくて難しいですね
塾の時間も、いつもと違いますから
来週から学校も始まりますし
再開は、来週からかしら
体調をしっかり整えて
改めて、ダイエット生活に戻ろうと思います
いや、もう戻れるよね？