おはようございます
ぷるぅ〜とです
本日も訪問いただきましてありがとうございます
お弁当の記録をアップしようかと思いましたが。。。
明日も登校日なので、明日にしようと思った朝
今日も朝から冷え冷えですね。
曇り空だと、よりひんやりと感じます。
さて、昨日は曇り空だった熊本。
実家へ行く用事があり、少し晴れ間も出てきたことから歩いて帰ろう
と歩いて帰ってみた
今まで、歩いたことがないわけではありません。
若い頃、友達と今の我が家付近で呑んだ
あとに、何度か歩いたことがある
１０cmヒール
で
今では、考えられん！！ってほど、シューズをこよなく愛している今日この頃
２０代よ、若かったな
ダイエットを始めて、夜歩く生活をしていた頃（今はできてません）、我が家から実家までの中間ぐらいまではいつも歩いてました。
なので、往復の距離が実家までの距離ぐらい。。。なので、無理だ！！とは思えず
１時間弱ですね、素直に帰ったら。
途中、次女の通う塾の前を通るのですが、先生たちが外の清掃をされていて微妙だったwww
お会いした先生にはご挨拶しましたよ。
母は不在だったので、父とまった〜り
実家のワンコ こむぎをずっと抱っこ
こむぎは、ミルキーと違って、かなり甘えん坊。
抱っこしたら、膝の上でお腹出して寝転びますので、ずっとお腹を撫でてなければなりませんwww
撮影のためにお腹撫でるのやめたら、暴れ出したのですが、そんな姿がこれwww
気持ちよく寝てたのに。。。って顔されましたので、その後も帰るまでずっと抱っこしてました。
デブ犬ちゃんなので、重いって。。。こむぎ
１時間ほどまったりして、また帰る。
昨日は、次女も塾の日なのでね、夕飯を早めに作らないといけないのでね。
父が、送ろうか？
と言ってくれましたが、それだと歩いてきた意味がないので
と言ってくれましたが、それだと歩いてきた意味がないので歩いて帰りました！
まー、どうしてものときにはバスに乗れるしね。
帰りは、住宅街を通ったり、昔懐かしい道を通りながら帰ってみた。。。
帰宅後、正直に言うと
夕飯作りたくなーい！！モード
ミルキーと戯れてたら、寒気が。。。
昨日は、曇り空な上に風がとても冷たくてですね。
しかも、行きも帰りも向かい風
歩くので薄着だったけど、MA-1着ててよかった。前開けて羽織ってたけど、ファスナーしめたわよwww
手袋&マフラーしてこなかったことを後悔したほど、風が冷たかった。
いつも車だから、わからないよね
歩いてるから、汗はかくわけで。。。
風邪ひいてしまうー！！とソッコーお風呂入りました
ということで、
夕飯は簡単に
親子丼と野菜たっぷりな具だくさん味噌汁
身体あったまる〜
けど、ご飯もモリモリ（茶碗２杯分と言わずとんでもない米の量を食べているな）、ダイエットには向かない量を食したぷるぅ〜とでした
）、ダイエットには向かない量を食したぷるぅ〜とでしたそうそう、帰宅後の歩数
それから、夕飯だ〜、長女の塾のお迎えからの次女のお迎えだ〜と。。。
まー、娘たちのお迎えそのものは車移動なのでね、歩数は伸びませんね
でも、歩かない日は6000歩台も多いので、かなり歩いてるほうですね
いつも歩きなさい。。。www
とツッコミたい自分
昨日は、お風呂のあとから眠るまで、着圧ソックス履いてました。
おかげで、パンパンに浮腫むことはなく
筋肉痛になりかけてたふくらはぎも、落ち着いています。
ただ、運動する格好ではなく、ストレッチきいてるとはいえ普段着でのウォーキングなので、骨盤が痛いです
今日は、精米やら買い物やらしなければならないことはたくさんですが、のんびり過ごそうと思います
このままやる気スイッチ入らないかなー、私