長女が高校生となり、お弁当生活が始まりました
ルーティン化しつつあるおかずたちですが 備忘録として残します
今週も、ルーティン化しつつおかずで1週間乗り切りました!?
な長女のお弁当記録
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朝が辛い月曜日。。。
焼くだけ〜なレモンパン粉焼きを買い、朝から焼きました!
いんげんは、茹でてからすりごま+めんつゆで時短調理![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
いんげん茹で終えたついでに、スティックセニョールも茹でました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
かぼちゃは、小さめにカットしておいたかぼちゃをレンチンして火を通し、小さめにカットしたチーズを入れて気持ちレンチン![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
マヨネーズと塩コショウで味付けしました。
寒くなってくると朝が辛い
起きれない![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
元々朝が弱い上に睡眠不足が重なって、アラームが聴こえなくなってきます![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
時短料理、たくさん考えておかねば。。。![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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目玉焼きに隠れてますが、野菜炒め![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
豚肉(しゃぶ肉用)、キャベツ、人参、ピーマン、ちくわを炒め、塩コショウとオイスターソースで味付け![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
野菜炒めや焼きそばには、目玉焼きをのせたくなるので、たまごやきではなく目玉焼き![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
昨夜使った豚ロースが余っていたので、それを使ってウインナー&大葉を包み焼き、塩ダレ仕上げ
にしました。
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茄子は、めんつゆを使って煮浸しに![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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テストも勉強も頑張れ〜![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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中間テスト2日目![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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鶏は、焼くだけ〜のやつ。
ほうれん草は、人参、しめじと一緒にバターで炒め、塩コショウ&しょうゆで味付け![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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すじなしいんげんも、茹でて醤油、砂糖などと一緒に和えて、すりごまで![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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私も朝から通院だったので、ちょっとバタバタ〜![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
そんな日に限って、寝坊![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
寒くなると朝が起きれない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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二度寝して寝坊してしまった朝![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
豚しゃぶ肉を炒めて、パパッとプルコギダレ投入で難を逃れる!?www
最後にネギもパラパラと。
巻き巻きしてる時間なんてなかったから、買っててよかったタレ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
寒くなってくると、朝苦手なぷるぅ〜とには辛すぎる![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
小松菜は、いつも通り。
きんぴらも、前夜にカットを済ませておいたので、朝から炒め煮![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
レンコン、ごぼう、人参のきんぴら。
スナップエンドウは、やっと国産が出回り始めましたね〜![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
これから、緑をいれるために活躍する予定!?です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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トマトチキンは、焼くだけ〜のやつです。
青梗菜は、人参、しめじ、ちくわと一緒に炒めて、味覇で味付け![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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てりやき風ポテトは、くし形にカットしたじゃがいもをレンチン調理して、市販の粉をかけたもの。
今週も終わり!なようで、土曜登校なので。。。
↓
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豚ロースに、ウインナー、大葉、チーズを巻いたものを焼いて塩ダレ味付け!
たまごやきは、いつもより大きめ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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にんじんは、前夜にピーラーでスライスしてしりしりに。
小松菜は、いつも通りで胡麻和え![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
実は、明日も登校な長女。
でも、明日は学校行事のお手伝いなので、お弁当は学校から出されるとのこと。
なので、作らずに済みそうです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今週も朝はのんびりできないけれど、規則正しいから良いということにしておきます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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追記
ウインナーの肉巻。。。
今週2回も作っちゃってたのね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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メインは、被りたくなかったから、食材替えればよかったな。。。