こんにちは~


インナービューティーフーディスト、むらじゅんです



雨、ですね~


今年の秋は雨のイメージで思い返すんだろうなぁ


それも印象に残っていいかもしれないですね




さて。


今日のランチは、ソーセージイベントで作った残りのソーセージでホットドック


そういえば、下茹でした状態のソーセージの写真は何度か載せているのに、食べる直前のこんがり状態の写真て載せてなかったな~と^^;


自家製セミドライトマトも一緒に♡



こんがり焼いたソーセージ乗せて・・・



1本でもボリュームたっぷり


シャウエッセンのようなパリッと感はないけれど、中から出てくる肉汁は、市販のものにはないジューシーさ


余談ですが。


パリッと感が他の追随を許さないシャウエッセンですが(笑)、あれも天然の羊腸を使用しているそう。

どうしてあんなにパリッとしているのか、それは企業秘密だそうで・・・



自家製には叶わない部分も確かにありますが


添加物では自家製のもちろん圧勝です←当たり前ですが。笑


私的に、一般的にいわれているものの中から、よく見かける、意外に色々なものに入っている”要注意”添加物をリストしものが、こちら。


・ソルビン酸、ソルビン酸K
・赤色104,106,2,3,40,号
・黄色4,5号
・サッカリン、サッカリンNa
・亜硝酸Na、硝酸K
・リン酸Na、リン酸塩(Na)


この中で、シャウエッセンには、亜硝酸Naとリン酸塩(Na)が入っています・・・


それでもね、(毎日一袋をひとりで何年も食べるとか)無茶な食べ方をしない限りは、心配ないという人も大勢いますし。


私も、買うこともあるし。←だってパリッとしてて美味しいから。笑



でもこういうことを知ってしまってからは、なるべく買わないように、裏をよーく見るようになりました。


上に挙げた添加物、恐ろしいほどいろんなものに入っていてけっこう引きますがそれ以外にも、あまり見ないけど注意したいのが、BHA(ブチルヒドロキシアニソール)という添加物。




発がん性が確認されたらしいのに、他国との兼ね合いで禁止できなかった添加物だそうで、魚介冷凍品や魚介乾燥品、チューインガムなどの酸化防止剤として使用されているそうです。



あわてて我が家のキシリトールガムを確認したところ、入ってませんでしたが、ガムをよく食べる人は注意が必要ですよね




と話は戻り、自家製ソーセージのバケットホットドック



美味しかったーーー


です




ごちそーさまでした









今日は一日家でパソコンとにらめっこ。


雨でちょうど良かったかな・・・




キャンプメニューを決め、買い出しリストなど作ったら、今度は来週末にあるスーパーフードマイスター講座のプレゼン作り。




大の苦手の「講座を行うデモンストレーション」の補講です・・・


気が重いけど・・・



苦手分野克服のためと、キャンプを思い切り満喫するために頑張ります