働く女子の料理を基本でととのえる
パーソナル料理教室のなんばです。
ここ数ヶ月長年来てくれてる生徒さん、
最近きてくれるようになった生徒さんを
見ていると
とっても大切なことに気がつきました。
来てくれてる生徒さん
みんな
幸せな顔してる♡
もちろん仕事やプライベートで
いろんなことあるから
最初はちょっと疲れていたり
落ち込みぎみだったり。
でもレッスンを終わるころには
気持ちがゆるんで
幸せそうな空気感で帰っていきます♡
これはほんと
料理教室やってよかったなーって
感じる１つだったりします。
でもなんでかなーと
１人時間に考えてみたんです。
私といろんなこと話すから
スッキリしてくれる部分もあると思うけど
それ以外に
時間をかけて丁寧に料理を作っているから
なんです。
「いつもはテキトーに済ませてしまう私でも、自分でちゃんとゆっくりきちんとおいしくできた！」
それに幸せ～って感じちゃえるんですよね♡
日々しないといけないことに
追われているし、
スピードを求められるし
早い=正義みたいな風潮もあるし
時短が正解！なんて思わされてる気もするし。
そんななんでも早い！を
一旦やめて
時間をかけてゆっくり、丁寧に作る時間
をおうちでもとってみてほしいなって思います。
ゆっくり丁寧に作ることで
食べる時間も作る時間もスローになって
なんかゆっくりしてて
落ち着けて幸せ♡
そんな風に感じてほしいなって思います。
実は私も帰って
30分以内にババーっと作ることが
多いですが、
(我が家の食いしん坊くんたちは3分に1回お腹すいたと言ってきますww)
ゆっくり作ることの充実感に気づいてから
週に2回は
ゆっくり料理を作る時間
を作るようにしてます。
効率や速さも大事だけど
その考え方がクセになって
暮らしにおいても
効率！速さ！
になっちゃうと余計に
疲れちゃうこともありますからね。
ゆっくり、丁寧に作るって決めた日の
おすすめのポイント♪
朝なにを作るか決めておく
なにを買うか決めておく
まずはこれだけ♡
なんか寝ても疲れとれないし、
でもなんかしたいと思うけど
なにしていいか分からない時。
ゆっくり買い物いって
ゆっくり料理を作って
ゆっくりごはん時間を味わってみてね。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
夏休み８月に３日間だけ開講します♪
詳細はまもなく発表しますのでちょっと待っててね♡
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