●お正月太り！？チェックその２
こんばんは中田智子です。
36.5度以上が正常な体温で、痩せ体質です。
こんばんは中田智子です。
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あなたが痩せる体かどうか？を
自分でテストをする方法をお伝えします。
今日は第２弾です。
体温を測って下さい。
「お正月で太った」のお声が多いようです！
Gパンがキツイとか
スカート食い込むとか
あなたは大丈夫？
あなたが痩せる体かどうか？を
自分でテストをする方法をお伝えします。
今日は第２弾です。
■脇の下がぬれていない状態で体温計を下からさすようにしてあてる
※体に垂直だと正確にはかれないようです。私、知りませんでした・・
同じ時間に何度か測って見て下さい。
36.5度以上が正常な体温で、痩せ体質です。
ちなみに37度は微熱ではありません。
35,5度以下の人、要注意です。
風邪ひきやすくないですか？
