●お正月太り！？チェックその1
おはようございます。
あなたが痩せる体かどうか？を
自分でテストをする方法をお伝えします。
１・・きをつけをして、両手を肩の高さで開きます。
つまり太り体質という事です。
おはようございます。
中田智子です。
「お正月で太った」のお声が多いようです！
Gパンがキツイとか
スカート食い込むとか
あなたは大丈夫？
あなたが痩せる体かどうか？を
自分でテストをする方法をお伝えします。
１・・きをつけをして、両手を肩の高さで開きます。
２・・片足立ちをしてそのまま、つま先立ちをします。
３・・目を閉じ３秒
つまり太り体質という事です。