●正しい姿勢のレッスンで立ちやすくなった
こんばんは中田智子です。
こんなお悩みの方が受講されました。
【お悩み】
身体の軸を作ってＯ脚を治す
真っ直ぐ立てるようにする
【受講後の変化はありましたか？】
あった。
とても立ちやすくなった。
足裏の感覚が変わった。
自分の軸の通った時の感がわかった。
実はＯ脚が改善されてました。
セルフケア姿勢運動プラスムーブでは、7本の姿勢矯正ハッピーベルトで全身を束ねます。
続いて壁と床を利用して,その身体を沿わせます。
すると歪んだ悪い癖のついた筋肉が中心に移動し重心矯正目指せます。
この移動した筋肉を自分のものにするために自分の筋力を利用してあるコツで強化します。
これにより自然治癒力のアップを目指せる正しい姿勢を維持目指していただきます。
抗重力筋強化できます！！
寝ているだけで！！
上のシェアシートを記入して下さった方は体験レッスンの一回受講の感想を書いてくださいました。
そしてたった一回でＯ脚が改善していました。
自然治癒力アップのセルフケア姿勢運動プラスムーブ「オンラインレッスン」
自然治癒力アップの正しい姿勢維持の方法を教える方を間もなく募集します。
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私は病気で他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖のあちこちの筋肉）を自力で同時に限りなく
姿勢矯正目指す方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
エクササイズを公開しています。
腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に巻くだけ１分の
正しい姿勢の習慣で人生ハッピー♪
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