●骨盤の歪みと姿勢

先日は反り腰が改善したらこんなお腹が引き締まった方をご紹介しました。

その方の正面から見た姿勢はどうなったか
腹筋やはり違います!!

プラスムーブは全身の歪みを自力で同時に矯正を目指すセルフケアエクササイズです。

もちろん個人差はありますが、こんな風に↓1週間で大変身
お腹のお肉が全然違うのはこちらの写真を見たらもっとよくわかりますね

何故、これほど変化するのか!!
それは自分で筋肉を修復し強化目指せているから

下半身も違いますよね
骨盤の歪みも当然セルフケアします。
正面から見てもお尻を少し突き出したような立ち方改善されています。
そして姿勢が変わります。
綺麗に見えるというより正しい姿勢を目指せます。
正しい姿勢とは3つの軸筋肉が通って正しい姿勢です。

◆簡単代謝UPダイエット:美人姿勢法プラスムーブ-BeforeAfter

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私は病気で他力治療法が効かなくなったどん底の経験から全身を7本のベルトで束ねる方法で重心自力矯正により体内の血液・リンパ・自律神経・気の流れを正しく誘導することでお悩み解決目指す簡単な方法編み出し一人でも多くの方が私と同じ想いをしないようにと伝えています。


以上は一般社団法人日本姿勢予防医学協会代表理事、中田智子の自己紹介でした^^

私達は平等に治す力を持っています。それは筋肉です。

歪みを矯正し重力からの悪影響を受けない状態になれると健康・ダイエット・美容・メンタル・老化のお悩みの解決!!が平等に目指せます。
自分で向き合うのが近道なのは確かです。

どんなお悩みが解決するのかこちらのお声を参考に

腰痛肩こりポッコリお腹冷え性反り腰巻くだけ1分の

誰でも簡単!正しい姿勢の習慣であなたも人生ハッピー♪

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