体温アップのお声（１０）「〇〇だけで腹筋30～40回と匹敵する熱さ」

⚫️体温アップのお声（１０）「〇〇だけで腹筋30～40回と匹敵する熱さ」

こんばんは中田智子です。

腰痛が気になる女子大生の受講後のアンケートです。
実は腰痛はもうほぼ感じていらっしゃいません。
レッスン中、体内から劇的な熱さを実感され、どんな熱さか表現してくれました。

「〇〇だけで腹筋30～40回と匹敵する熱さ」

「足を伸ばすエクササイズの時、体のお腹の中心から熱が全身に広がるように熱くなった。

お腹の熱の感じがよく運動していた時に腹筋を３０～40回するのと同じだった」

実はこの方法至って簡単！

ですが、凄く脂肪燃焼します。

半端なく熱くなる方多い

このエクササイズはプラスＴＶの2級の０１２でご紹介しています。
遠方の方も全国どこからでも受講可能になりました。
スマホやパソコンで受講して頂けます。

バストUPしててウエストもくびれたかも

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 私は病気で他力の治療法が効かなくなったどん底の経験から
全身の歪み(悪い癖のあちこちの筋肉）を
自力で同時に限りなく姿勢矯正目指す方法を編み出しました。
世の中のお役に立てるようエクササイズを公開しています。
この方法で私は不安神経症・うつ・自律神経失調症・不眠・頻尿・メニエール・動悸・こぶし大子宮筋腫・頸椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・側弯症・冷え性・便秘・痔など克服しました。


腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に
正しい姿勢の巻くだけ１分の習慣で人生ハッピー♪
押すだけダイエットでダイエットさらば～