自分で悪寒を治す

●自分で悪寒を治す

こんばんは中田智子です

今週の月曜日の我が家の会話です。

実は日曜日の夜、出先で主人が

「きっと風邪やわ、なんかそんなしんどさで悪寒もしてきた。」と話していました。

そう話したとき、息子夫婦と外食をしていました。
疲れが出たのか、風邪引きかけている模様

そこでハッピーベルトをいつも持参している私
横に座っていたので、すぐに足に巻いて、その場でイスに座るだけエクササイズをしました。

そしたら顔色が変化し血色が良くなってきました。

「うん楽になった。」と・・

その後家に帰ったら、まだまだしんどそうだったのですが、主人も少しエクササイズしただけで楽になったことを感じていたので
帰宅後「ベルト巻き巻きでプラスムーブをしておこう」
と言うと素直にＯＫでした。

15分位、応用編の体幹エクササイズはかなり効くようでした。

寝る時に少ししんどいけど、ずいぶんましになったと言って早めに寝ました。

そして翌日こんなラインが・・・

「昨日風邪でしんどかったが、
腹筋と膝裏伸ばしをやったら
鼻が通ってきて悪寒も無くなり
血の気が通ってきて身体が楽になりました。
睡眠不足もあったと思いますが
プラスムーブが良かったと思います。」
こんなのラインで来たのも珍しい(笑）

家族に役に立つのはとても嬉しかったです。
特に日曜日にしんどくなったのでは1週間がほんと大変

「一家に一〇〇あると便利やなぁ」と…
「一○○？何が入るん？」とアホナ会話をしてました。

プラスムーブは風邪の時にやると治りが早いというお声良くいただきます。
体温アップできるのでね
もちろん効果には個人差があります。

でもやってみて楽になればいいですのでね～

高熱で寒気がした時や風邪を引いた時の対処法

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私は病気で他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖のあちこちの筋肉）を自力で同時に限りなく
姿勢矯正目指す方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
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