どこでも自分で体温アップ！！の方法

●どこでも自分で体温アップ！！の方法

こんばんは中田智子です。

寒いなんてものではありませんね
我が家は先程車を降りる時に-３度

暖冬だったので、余計にこたえますね（笑）
この温度差が身体にもよろしくないのですよ

そこでどこでも出来る事で重宝しているとっておきの方法をお伝えします。

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私は病気で他力が効かなくなったどん底の経験から全身の歪み
(悪い癖のあちこちの筋肉）を自力で同時に限りなく
姿勢矯正目指す方法を編み出し世の中のお役に立てるよう
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