⚫️お正月食べ過ぎ&呑み過ぎ注意報
こんばんは中田智子です。
年末年始はご馳走の連続で帰宅後体重計に乗るのが不安な私でした。(笑)
昨日帰宅して夜計ったら500グラム増で、おさまっていて一安心
何せ男子のいる家庭は、彼らの影響を受けるのですワ💦かなり危険(笑)
500グラム程度なら、これはむくみの範囲なのでプラスムーブを少し念入りにトライです。
お正月食べ過ぎ&呑み過ぎ注意報(笑)
心配なあなたには明日
とっておきエクササイズをご紹介しますね!!
今年は31日に宍道湖の見える温泉に
日帰りでいったので、今回は浜田のお魚センターに買い出しには行けず、お刺身にできるのどぐろゲット出来ず。
日帰りでいったので、今回は浜田のお魚センターに買い出しには行けず、お刺身にできるのどぐろゲット出来ず。
錦織圭選手が浜田ののどぐろを宣伝してくれたので有名になり浜田の漁師さんは嬉しいのですが、値段が上がったようです。
写真撮り忘れましたが希少価値の〝この綿〝が大好きです。
主人はツゥーなんです。
私は苦手でスリーです(笑)
島根県と三重県でコラボすき焼きパーティー
答えは写真手前が島根和牛
私は焼酎は呑まないのでわかりません。
お腹パンパンになって
なんと夜遅くに次男と海まで散歩に行きました。
昔は海坊主が出るから1人で海に行くのは危ないと注意されていたと主人がいってました。
流星を3回も見て感動しました~✨✨✨
その後
ゆく年くる年を見てから
菩提寺に行き除夜の鐘を突かせていただき、感動でした♡
おせちに始まりお造りを食べ終わってから、焼肉です。
体重が増えない方が不思議ですやん
男子のいる家庭特有のガッツリ食(笑)
日の出は見れませんでしたがステキな初日の入に出会えました。次回ご紹介させて下さいね~😊
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆自己紹介のコーナー*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
日の出は見れませんでしたがステキな初日の入に出会えました。次回ご紹介させて下さいね~😊
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