体温を上げるために何ができますか

●体温を上げるために何ができますか

こんにちは中田智子です。

ハッピー♡クエスチョン３６５

※意味はハッピー♡にさぁむかお～（３６５）

最後の質問にコメントでお答え下さいネ

36度未満の体温のことを「低体温」と呼んでいます。

オムロンのＨＰによると低体温の原因は以下の通りと示されています。
「明らかな病的原因がない場合、低体温の原因のほとんどは生活習慣によるものです。
痩せすぎ・運動不足・薄着・バランスの悪い食事・身体を冷やす食べ物のとりすぎ・喫煙・シャワーのみの入浴・夏場の冷房のあたりすぎなど」
http://www.healthcare.omron.co.jp/woman/qa/10.html

プラスムーブで特に感じるのは、職業や生活習慣で筋肉に悪い癖が付き歪んでいると体温が下がるのだと痛感

今日のハッピークエスチョン２７
「体温を上げるために何ができますか」
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆自己紹介のコーナー*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

 私は病気で他力の治療法が効かなくなったどん底の経験から
全身の歪み(悪い癖のあちこちの筋肉）を
自力で同時に限りなく姿勢矯正目指す方法を編み出しました。
世の中のお役に立てるようエクササイズを公開しています。

腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に
正しい姿勢の巻くだけ１分の習慣で人生ハッピー♪
押すだけダイエットでダイエットさらば～