●目を瞑って30秒間片足立ちで立てますか
あなたが痩せる体かどうか？を自分でテストをする方法をお伝えします。
１・・きをつけをして、両手を肩の高さで開きます。
２・・片足立ちをしてそのまま、つま先立ちをします。
３・・目を閉じ３０秒
これを左右して少しでも揺れた方は、基礎代謝が低いということです。
つまり太り体質という事です。
どうでしたか？結果を教えてください。
今日のハッピークエスチョン１９「あなたは目を瞑って30秒間片足立ちで立てますか」
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆自己紹介のコーナー*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
私は病気で他力の治療法が効かなくなったどん底の経験から
全身の歪み(悪い癖のあちこちの筋肉）を
自力で同時に限りなく姿勢矯正目指す方法を編み出しました。
世の中のお役に立てるようエクササイズを公開しています。
腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に
正しい姿勢の巻くだけ１分の習慣で人生ハッピー♪
押すだけダイエットでダイエットさらば～
こんにちは中田智子です。
ハッピー♡クエスチョン３６５
※意味はハッピー♡にさぁむかお～（３６５）
最後の質問にコメントでお答え下さいネ
あなたが痩せる体かどうか？を自分でテストをする方法をお伝えします。
１・・きをつけをして、両手を肩の高さで開きます。
２・・片足立ちをしてそのまま、つま先立ちをします。
３・・目を閉じ３０秒
これを左右して少しでも揺れた方は、基礎代謝が低いということです。
つまり太り体質という事です。
どうでしたか？結果を教えてください。
今日のハッピークエスチョン１９
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆自己紹介のコーナー*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
私は病気で他力の治療法が効かなくなったどん底の経験から
全身の歪み(悪い癖のあちこちの筋肉）を
自力で同時に限りなく姿勢矯正目指す方法を編み出しました。
世の中のお役に立てるようエクササイズを公開しています。
腰痛・肩こり・ポッコリお腹・冷え性・反り腰に
正しい姿勢の巻くだけ１分の習慣で人生ハッピー♪
押すだけダイエットでダイエットさらば～