●妊活しているあなた！反り腰ではありませんか！！
こんにちは中田智子です。
妊活をしているあなたの参考になればと思うことがあります。
あなたは歪みは大丈夫ですか
筋肉に悪い癖はついていませんか
例えば反り腰もそうです。
日本人の８０％が反り腰とのことなので、一度チェックして見て下さい。
反り腰とは骨盤が前に倒れた状態です。
それ以外にも私たち人間は重力の影響を受け、
日常生活の中でどうしても筋肉に悪い癖が付きます。
例えば
脚を組んで座るとか、カバンをいるも同じ側に持つとか
同じ姿勢の職業（デスクワークなど）や捻じる姿勢の職業（エステティシャン、歯科医、看護師など）
体に着く筋肉の悪い癖を変えてやると、健康体質に改善できます。
特に骨盤につく筋肉の悪い癖を変えてやること。
プラスムーブの受講生さんで生理痛がなくなった方が続出しています。
あなたはいかがですか
痛みどめのお薬は飲んでいらっしゃいませんか
２０年飲み続けていた痛みどめ薬が不要になった看護師さんがいらっしゃいます。
整形外科の看護師さんは生理前のいらいらが減ったとのこと
こういう状態になっていくことが、妊娠につながることだと思います。
妊娠しやすい身体つくりはあなたしかできません。
まずは自分でしなければならないことから始めてみて下さい。
その身体つくりは、妊娠した後にも影響します。
受講生さんで、初産が５時間の安産だった方がいらっしゃいます。
それだではありません。
その赤ちゃんがお姉さん（１週間後出産）の赤ちゃんと違って驚きの状態で生まれてきたそうです。
更に産後にも影響が出ました。
これらの事から妊活にも体に着いた筋肉の悪い癖を自力で矯正することが重要だと痛感しています。
冷えていてもいけませんよ～
こんにちは中田智子です。
妊活をしているあなたの参考になればと思うことがあります。
あなたは歪みは大丈夫ですか
筋肉に悪い癖はついていませんか
例えば反り腰もそうです。
日本人の８０％が反り腰とのことなので、一度チェックして見て下さい。
反り腰とは骨盤が前に倒れた状態です。
それ以外にも私たち人間は重力の影響を受け、
日常生活の中でどうしても筋肉に悪い癖が付きます。
例えば
脚を組んで座るとか、カバンをいるも同じ側に持つとか
同じ姿勢の職業（デスクワークなど）や捻じる姿勢の職業（エステティシャン、歯科医、看護師など）
体に着く筋肉の悪い癖を変えてやると、健康体質に改善できます。
特に骨盤につく筋肉の悪い癖を変えてやること。
プラスムーブの受講生さんで生理痛がなくなった方が続出しています。
あなたはいかがですか
痛みどめのお薬は飲んでいらっしゃいませんか
２０年飲み続けていた痛みどめ薬が不要になった看護師さんがいらっしゃいます。
整形外科の看護師さんは生理前のいらいらが減ったとのこと
こういう状態になっていくことが、妊娠につながることだと思います。
妊娠しやすい身体つくりはあなたしかできません。
まずは自分でしなければならないことから始めてみて下さい。
その身体つくりは、妊娠した後にも影響します。
受講生さんで、初産が５時間の安産だった方がいらっしゃいます。
それだではありません。
その赤ちゃんがお姉さん（１週間後出産）の赤ちゃんと違って驚きの状態で生まれてきたそうです。
更に産後にも影響が出ました。
これらの事から妊活にも体に着いた筋肉の悪い癖を自力で矯正することが重要だと痛感しています。
冷えていてもいけませんよ～
