姿勢コンサルタントの中田智子です
大変身物語
14～15年前に右足の半月板の手術をしました。
ちゃんとリハビリをしたとは言えません。そのあと転んだりして、右ひざの水を抜いたり
両足交互に水を抜いています。
首のヘルニアと言われ牽引治療をしました。
ここ３～4年は足裏が痛くてかかとに注射をして痛みを抑えていました(右足）
左足はここ1年ぐらいから側面に骨が飛び出してきてその骨が当たって痛くてびっこを引いて歩いていました。
「UTIちゃん大変身物語」の始まり～第７話
東京ワンデイレッスンでの変化↓
かなり倒れた重心を自分で矯正できました。
ウエストのくびれの左右差改善＆小尻・ヒップアップ
顔の歪み改善&小顔になった
2014年3月28日29日東京レッスンを受講されました。
ビフォーは前に倒れていました
※イラストは２０１2年9月27日号のターザンのゆがみ解消特集の笠茂歯学博士監修の
ページの画像をお借りしました
アフターは耳からくるぶしを通した線が
体の厚みの半分を通っています。
イラストのＡの正しい姿勢で立つ
と同じところに重心線が通っています。
アフター写真の状態が正しい重心で立てているということになります。
実はたいしたことは何もしていません。
プラスムーブの正しいやり方さえ覚えたら
ハッピーアイテムが勝手にやってくれています。
”重心を中心に移動すること”
あなたは簡単にできますか？
ほとんどの方が難しいのではないかと思います。
正しい重心で立てると、この瞬間、脳が限りなく
正しい自律神経の伝達をしようとしてくれます。
アフターのピンクの線通りに伝達がスムーズに流れるイメージです。
これは血の流れもリンパの流れも同様スムーズに
そして健康面・美容面・メンタル面で改善でき老化防止とダイエットにもつながります。
健康で老化したくなければ質の良いミトコンドリアを増やす事！
(詳しくまた載せますね）
ミトコンドリアは背骨を支えている起立筋や太ももなど姿勢を維持する遅筋に多く含まれています。
写真の変化からハッピーアイテムを使用するだけで実は遅筋を増やすことが期待できます。
そしてアフター写真のように正しい姿勢を維持できるということはまさに起立筋が増えミトコンドリアが活性化できていることが期待できます。
ハッピーアイテムを使ってプラスムーブをするだけでは老化防止やダイエットにつながっているのです。
だから初回受講の時よりお腹や下半身が引き締まっていらっしゃいました。
次回ご紹介しますね＾＾