⚫骨盤の歪みを自分で治す方法
姿勢コンサルタントの中田智子です。
受講生さんGOKちゃんの骨盤の歪み、長年の筋肉の悪い癖を発見しました。
ここが”大変身のコツ”となります。
自分では見つけられないような癖を写真で確認。
わかりやすい事って、実行にも移しやすいのですね
写真をお見せして参考にしていただきます。
例えばこんな状態
左に寄ってねじれて、太ももの内側が見え、
右は見えていませんでした。
マットの中心の線が肛門の中心にはありませんでした。
それを発見して
プラスムーブの進化バージョンレクチャーしたら
↓この写真のように
太ももの内側が左右対象に近づいています。
マットの中心の線が身体の中心にあります。
移動はしていないのですよ！
あるコツをしただけ＾＾
50歳の彼女が30歳の頃からうすうすこの歪みを感じていたのですが、
どうしてイイかわからなかったそうです。
うつ伏せになった、お尻なんて自分では確認できませんが、
写真で悪い癖から何をして良くなったか
その場で目で確認できたら
わかりやすいですよね
プラスムーブのお悩み改善レッスンでは
受講生さんが自分で治せるスペシャリストになれるよう
レッスン中にこんなこともやっています。
これが自分で自分を治せる人になっていただくコツでもあります。
レッスンでは自分一人では、できないことを、レクチャーしています。
レッスンで左右対称に近づくように中心になるように修正をするから
体が軽くなっていくのです。
”自分治しのスペシャリスト”
になれることが大変身ができるコツとなります。
楽に生きるコツとなります！！
上の写真の変化で彼女の肩こり、目の疲れが一気に改善しました。
これまでの彼女の変化はこちら
姿勢コンサルタントの中田智子です。
受講生さんGOKちゃんの骨盤の歪み、長年の筋肉の悪い癖を発見しました。
ここが”大変身のコツ”となります。
自分では見つけられないような癖を写真で確認。
わかりやすい事って、実行にも移しやすいのですね
写真をお見せして参考にしていただきます。
例えばこんな状態
右は見えていませんでした。
マットの中心の線が肛門の中心にはありませんでした。
それを発見して
プラスムーブの進化バージョンレクチャーしたら
↓この写真のように
太ももの内側が左右対象に近づいています。
マットの中心の線が身体の中心にあります。
移動はしていないのですよ！
あるコツをしただけ＾＾
50歳の彼女が30歳の頃からうすうすこの歪みを感じていたのですが、
どうしてイイかわからなかったそうです。
うつ伏せになった、お尻なんて自分では確認できませんが、
写真で悪い癖から何をして良くなったか
その場で目で確認できたら
わかりやすいですよね
プラスムーブのお悩み改善レッスンでは
受講生さんが自分で治せるスペシャリストになれるよう
レッスン中にこんなこともやっています。
これが自分で自分を治せる人になっていただくコツでもあります。
レッスンでは自分一人では、できないことを、レクチャーしています。
レッスンで左右対称に近づくように中心になるように修正をするから
体が軽くなっていくのです。
”自分治しのスペシャリスト”
になれることが大変身ができるコツとなります。
楽に生きるコツとなります！！
上の写真の変化で彼女の肩こり、目の疲れが一気に改善しました。
これまでの彼女の変化はこちら