プラスムーブの中田智子です
大変身物語
私の悩みは…下半身デブです。
ダイエットしているのですが、なかなかサイズが下がりません(>_<)
お力をお借りして、解消していけたら嬉しいです〓前の姿勢でかしげあり
どうぞよろしくお願い致します。
東京レッスン受講の方です。
初回は２０１３年１０月２６日と今回２０１４年３月２９日との比較
東京ワンディレッスン受講後
自力で約５ヶ月でどう変わったか！！
どちらもレッスン前のもので比較しました。
初回はかなり”エビ反り”状態でしたが５ヵ月後変わっていました！！
あまりやれていなかったのですが、年明けからまたやる気が出てきて、復習したいとのことで受講されました。
耳から下にピンクの線を引くと改善したのがもっとよくわかります。
お腹の辺りを比較してください。
ピンクの線が体の厚みの中の方に寄っています。
お尻の形を見てもヒップアップしているのがわかります。
ピンクの線が体の中心をに寄れば寄るほど
※上の写真は２０１2年9月27日号のターザンのゆがみ解消特集の笠茂歯学博士監修のページの画像をお借りしました
自律神経の伝達も改善されます。
血流やリンパの流れが改善し免疫力にも影響が出ます。
そして以前もご紹介しましたが、TTIちゃんも反り背中です。
良い姿勢意識の”胸を張る”これは歪みますよ！！
この日のレッスンで反り腰が即改善する方法をレクチャーしました。
TTIちゃん自力でお腹をへこめても反り腰を改善するのはとても難しい状態です。
ほとんどの方はそうです。
理由はその筋肉が無いから
でも筋肉の無い方でも即解決の方法を私は見つけ出すことが出来ました。
これをやるとリンパ節のつまりが取れます。
痛みが消えた方がいましたヨン
やっていただくと即解決するので皆さん「魔法みたいだ」と驚かれます。
さらにもう一つコツをお伝えすると、驚きの変化！！
上の右の写真はレッスン前の状態の比較です。
2回目受講のレッスン前後ではどう変わったか？…次回のお楽しみ♪