⚫痩せたい方必見！
プラスムーブの中田智子です。
「とても驚くことがありました。
奥にしまっていた、7号サイズのスカート捨てようと出してきて、試しにはいてみたら、はけてビックリしました。
5年前に買って、すぐ,はけなくなって諦めてました。
体重を測ってもそれほど減っていない,
1、5キロ減ってるだけですが、
引き締まっていて、凄く嬉しいです。」
と驚きのお声
「たいして何もしていないのに
スカートがぶかぶかになり驚いています。」
「週に一回、レッスン受けて家では、ホンの少しやってるだけですが、
エレベーターや仕事中や、意識はしています。」
「家事の合間やテレビ見ながらのながらをハッピーアイテム付けてるだけでも違うんだとおもいます。」
たいして何もしていません。っていうお言葉
うらやましい～～
ホンマなん～？って感じなんですが・・
ＩＯＫちゃん見ていて、ほんとにそんな感じでした！！
個人差は確かにあると思います。
でも感じたことは、レッスンで覚えた筋肉を即意識して実践しているということ
そのお話をよくされていました。
とにかく毎回「血流が良くなっています！！」を興奮して言われます。
写真のスカートは9号のスカートですって！
確かにゆるゆるでクルクル回っていました。
どんなに変わったかはコチラ
「GOKちゃん大変身物語」の第１３話 でした。
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