●「声が出ない」時どうしたらいいの？
こんばんは、プラスムーブの中田智子です。
昨日
チラッと載せましたが、
東京レッスンから帰った翌朝、声が出なくなっていました。
九日経った、一昨日火曜日にやっと自分の声が聞けました。
三日くらいで、大丈夫だろうと思っていたのに、
五日経っても
一週間経っても声が出ない！
さすがに、あれれ？
私の声ってどんなだった～？
九日ぶりにかすれた我が声を聞いた時、何とも言えない感覚でした。
そこそこ健康に過ごしていると忘れてしまう。
まあまあを維持出来てる、
ありがたさ！！
正常に手が届くのに上がれない！
考えが頭でまとまらない、何とか這い上がった瞬間、
正常だった頃の当たり前と思っていた事に凄く感謝したのに、、
喉元過てるヤン私
サイン！
この間、いろんな事感じました。
ただ、不安神経症だったあの時の不安感は無かったです。
だから治ったのだと、、
喋れるって凄くありがたいことです！！ね～
私の出ない声を聞き、お友達が金柑を作ってくれました。
何よりの良薬でした♥
声が出なくなったら・・・しゃべってはいけないとのこと
腫れた声帯がすれて、ポリープが出来たら手術しないといけません。
そのポリープがたこのように固くなったりしたら、ずっと声がつぶれてしまうそうです。
声が出るまで筆談
そして声が出て落ち着いたら声帯の横の筋肉を鍛えないといけないようです。
ここでも筋肉が答えでした。
その前に風邪をひかないように↓を習慣に
【人気エクササイズ】
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