●反り腰を改善しないといけない理由
プラスムーブの中田智子です
反り腰の方がとても多いです。
原因はこちら
日本人の８０％とのこと
ということは80％の方は腰痛や肩こりやお腹が出るなどの
不具合や病気をかかえてしまう可能性があるということになってしまいます。
何故かというと・・・
骨盤が前に倒れた状態で背骨とつながるところで歪むので自律神経の通り道のホースがゆるいS 字からさらに折れ曲がることで、自律神経の伝達が悪くなっている状態だということになります。
最近の医学では自律神経の伝達が悪いと病気の原因になってしまうと言われています。
特に腰のあたりの神経も正しい位置ではない事で圧迫されて痛むケースも考えられます。
反り腰を治す方法を実践したとたんにギックリ腰の痛みや腰痛や坐骨神経痛の痛みが一瞬消えたという方
もいらっしゃいます。
一瞬痛みが消えたということは、常に反り腰を改善する筋肉に改善出来ると、腰痛から解放される可能性が出ます。
一度反り腰のチェック してみてね
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