●花粉症の方へ鼻づまりを簡単に解消できます。
プラスムーブの中田智子です。
今日は午後一からレッスンでしたが、雪のため
「幼稚園バスが運休です～」とのことで、
園児のママちゃんはお休み
お二人目は腰痛が改善した看護士さん
のレッスン
それまでしっかり私も免疫力上げるためにやっておきます。
足回しして、座るだけして、寝る正しい姿勢で反り腰治しも
それをやると
通った鼻も更に通ります。
眉間のあたりに冷たい空気みたいなのが一杯あふれます。
クールミントか、甜茶飴みたいなひんやり感♪
それが出来たらヨシヨシ^^
１~２~３~４~５~６~７~ハッピー♪を大阪弁で６回言うと１分
口角上げて、笑顔でなりたい夢が叶ったことをイメージしてやるのがコツだよん
花粉症の人に是非、お勧めしたいなぁ
鼻づまりの状態でやった時、ほんの少しでもずれたら、またつまります。
だから正しい位置がわかるんです。
そこって自律神経の伝達バランスが改善できる 位置でもあります。
だから、通った瞬間寝た受講生さんがいました。
万年鼻が詰まる方でした。