●あなたが”動かした筋肉”が一番の特効薬！
自律神経失調症・肩こり・腰痛・冷え・生理痛・アレルギー
こんばんはプラスムーブの中田智子です。
パソコン疲れ・肩こりには座るだけエクサ
が効きます。
その前に足回し
をすると最強です。
実は今日の私の心境でした。
パソコンとずっとにらめっこでめっちゃ肩がこってて、
座るだけエクサ をやったらすぐに治ってこんなうれしいことはないやんって思いから記事にしました。
３分で楽になるってすごい楽！！...
ウルトラマンなみ（笑）
皆に使いこなして欲しいのです。
正直これが無かったら不可能です。
早く楽になれることが不安感が消えることだと、
元、不安神経症の私
は痛感します。
自律神経失調症で苦しんだ、頸椎＆腰椎椎間板ヘルニアだった私
は叫びます。
小さな自信を積み重ねて下さいね。
実は自分で結構治せるもんです！！
自分で動かすが一番近道
気が付いて欲しい！の～～ですよん
あなたの”動かした筋肉”が一番の特効薬だということ
不眠も冷えも生理痛も腰痛もアレルギーもバランスが悪くなった筋肉と関係しています。
筋肉は自分自身でどうにかできます。
自分で不具合改善できる可能性がめっちゃあるということです！
あなたの筋肉の動かし方はコチラ
やってみてキツイと感じたところが足りていない筋肉
続けているとキツイが無くなって、あなたの不具合も一歩楽に・・
ここが一番重要なポイントです！！
年齢のせいやらと
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
私の感想が他の方の役になってもらえるならと皆さん直筆でお声 を下さっています。（感謝です＾＾）
あなたのお悩み解決のヒント になるかもしれません 。