プラスムーブの中田智子です
プラスムーブ とは？体の軸となる縦と横のプラスの筋肉を作るムーブ（動作）
一時歩行も困難になるほどのどん底 を経験し他力での治療を一切受け付けなくなったことで
自分の体を実験台に自力で治す方法を研究開発した、中田智子のオリジナルの動作です。
以下
はアメンバー申請の時に頂いたメッセージですが・・・
本当に辛そうな様子で、プラスムーブが少しでもお役にたてたらなぁ
そう思っています。
アメンバー申請してくださった皆様、そして読者の皆様とにかく諦めないで続けることが重要です。
筋肉の形は、その日の行動で日々変化しています。
なのでバランスが整う、正しい形にリセットする習慣を付けましょう
はじめまして。若年性乳がんを患って４年になる36歳の主婦です。全摘をしてから身体のバランスが上手くとれないのか、肩凝りや頭痛に悩まされてます。ぜひ、ﾌﾟﾗｽﾑｰﾌﾞで身体を整えたいです。宜しくお願いします。
ブログ読者になります。宜しくお願いします。
産後体型がなかなか戻らず、エクササイズやってみたいです！ｱﾒﾝﾊﾞｰよろしくお願いします。
お友達から立つだけダイエットを教えていただき、このブログをはいけんさせていただきました。
先ほどメッセージ送ったものです。 自律神経の乱れを治したいです、めまいや頭痛動悸などの自律神経症状はもう嫌なんですそれでも毎日の育児と家事に追われてふらふらとしています。よろしくお願いします。
レッスンは通えないので、ブログ楽しみにしてます！
興味があって、ここまで来ました よろしくお願いします
長いダイエット生活の果て、ここにたどり着きました。ぜひ、参考にさせてください。
血圧が高くて・・薬を飲んでいます。体質改善で血圧 低くなるのですか?
最後の血圧低くなりますか？
血圧も自律神経に左右されています。
脳内革命の著者「春山先生」は、高血圧に即お薬というより第二の心臓の働きで補うように
言っておられます。
下半身の筋肉とのこと
私の下半身の筋肉がとても重要だと、奇跡のアイテムで、O脚が直る瞬間に痛感しています。
そして全身の筋肉のバランスがもっと重要だと
まず自分がどうなのか？歪んでいないか？
歪んでいたら、それを毎日正しくリセットするだけでもずいぶん変わります。
自分の治す力を引き出す習慣をつけるともっと楽になると思いますヨ～～
私と一緒にやりましょう～～
諦めずに習慣にすること