プラスムーブ中田智子ですおとめ座


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あなたの家は大丈夫? 家具の転倒防止のための「防災グッズ&アイデア」
強い揺れで家具が倒れると、ケガのもとになるだけでなく、避難経路をふさいでしまうこともあります。そこで..........≪続きを読む≫


我が家も阪神大震災の時に6,5くらいの揺れで外壁は傷だらけに屋根も瓦がずれまくり


全て修理でした。


置いてあるもので乗っているものは何もなし


食器もかなり割れました。


割れるといっても驚いたのは破片が突き刺さっていたこと


だから床が傷だらけです。


でも幸いだったのは、食器棚のガラスの部分が丸見え状態が嫌で、布を張っていました。


うちはカーテンは私のハンドメイドで厚手のインド綿でタペストリー調にデザインしてかけています。


それと同じ生地で食器棚の内側に貼っていました。


厚手だったからそこでストップしていた食器が一杯ありました。


張っていなかったら、扉のガラスも食器もやられていました。


最初の地震の後の余震から恐怖で恐怖でたまりません。


ずっと服を着て靴を横において寝ていましたね


精神的にまいってしまいます。


そして季節の変わり目


私には皆さんに寝るだけダイエットやプラスムーブをオススメすることならできます。


余震の続く中皆さん体調を崩さないようにしてくださいね。


できることをしようと思ってお願いしたらこんなにも・・・

これ を読んで是非皆さんも元気になってくださいね

【その場で寝るだけの姿勢で体調が良くなった方法】

【その場で座るだけの姿勢で体調が良くなった方法】

【その場で立つだけの姿勢で体調が良くなった方法】