プラスムーブの中田智子です
「立つだけ・寝るだけ・座るだけ」
コレだけで不具合解決！同時にダイエットの悩み解決
自律神経失調症と反り腰・・治す答え（１）
余震の続いている状態の皆さん、体調大丈夫ですか？
東京の友達に連絡をしたら、地震後、体調を崩していました。
そんな方が多いのでは？と思って今日からどうしたらいいかをお話します。
しんどくないけどダイエットのことを気にするあなたにもとても関係ある重要な話です。
友達は地震後、仕事中にめまいして吐いてしまったとのこと
その後もふらふらしていて、気持ちが悪い
診断結果は自律神経失調症
安定剤を処方されたようです。
その安定剤の効き具合もいまいちしんどい様子でした。
わかります。私も長年の経験者でしたので・・
どうしたら良いかもわかります。
薬は不要です。(私の経験では）
自律神経って何度も言ってますが背骨辺りを通っています。
（わかりやすい例えです）
なので背骨、そして姿勢が問題となります。
「薬」より先にやるべき作業
自律神経が乱れているのなら、自律神経の伝達改善を目指す事
そこで壁のところでプラスムーブの立つだけダイエット をやってもらいました。
腰の後ろに手のひらが3枚入るとのこと
反り腰です。
反り腰は背骨が傾いてます
手のひら3枚はかなりの歪みなので自律神経の伝達も乱れて当然です。
最近よく骨盤の歪みが良くないって、知っている方も多いと思います。
反り腰も骨盤の歪みです！！ソレが何故いけないか？
その話は又いたします。
そしてこの方はどうしたらいいか？も次回に
私は病気で他力の治療法が効かなくなったどん底の経験 から
全身の歪み(悪い癖のあちこちの筋肉）を
自力で同時に限りなく姿勢矯正目指す方法を編み出しました。
世の中のお役に立てるようエクササイズ を公開しています。
この方法で私は不安神経症・うつ・自律神経失調症・不眠・頻尿・メニエール・動悸・こぶし大子宮筋腫・頸椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・側弯症・冷え性・便秘・痔など克服しました。
腰痛 ・肩こり ・ポッコリお腹 ・冷え性 ・反り腰 に
正しい姿勢の巻くだけ １分の習慣で人生ハッピー♪
押すだけダイエット でダイエットさらば