プラスムーブの中田智子です
日常の生活をしながら自分で簡単に歪みを改善・体質改善、出来る方法を伝えています。
正しい姿勢を維持する筋肉を日常の生活をしながら自分で簡単に付けることが出来ます。
今回の地震で体調を崩していらっしゃる方お試し下さい。元気になります。
停電の中、自力で体温上げることが出来、拡散以来があった方法 です。
一人でも多くの方に元気になっていただくために、レクチャー及びやり方はブログ開設時より開放 しています。
ドンドン活用して元気になってね。そして大事な人に教えてあげてね
「腰や首・肩の痛みが消えてきたと思ったらジーパンもゆるくなってきて嬉しいです」
「ポカポカするようになりました。疲れが取れるようになりました。」
プラスムーブは姿勢維持の筋肉を作るだけではありません。
たった１分壁に立つだけの動作だけで体質改善して行き、体温が上がるなどの目に見える変化と共に目に見えない変化も起こります。
時間が経てば又１分立つだけ・・・コレでＯＫ
１分立つだけです。この動作で筋肉も増えます。
立つだけの動作１分で体が「普段の姿勢の時よりかなり健康体質に近づいた機能」をしてくれるので、だからダイエットも不要になっていき、ジーパンがゆるくなってくるのです。
健康な体とストレスの無い心・・・どちらも切っても切れない関係です！！
今回の地震により被災地では健康状態が心配されています。
正しい姿勢になることで健康にもなれ前向きにもなれます。
多くの方のストレスも極限に達してきているのでは？と心配ですよね。。。
被災された方は日が立つにつれ究極の健康状態！精神状態！です。
まず自分で出来る正しい姿勢を維持する癖をつけて欲しいです。その上に
専門家の方のお力が必要です。
今回の地震の後、ボランティアでその心のケアする人をバックアップしますと言う方が現れました。
一人より二人、そしてたくさんの方がサポートすれば、現状より楽になるのではと思います。
「義援活動：無料セラピスト養成コース開催します！ 」
という方がいらっしゃいます。クリス岡崎 さんです。
無料セラピスト養成コース開催します！
広く告知希望！
とのことでした。
「とにかく本気で東北の人の心のサポートに真剣に時間を提供するあなたを
長短期ですごいセラピストに育てます。」
「もちろん実際に会ったほうが情報が多いから学び安いんだけどね。」
との事
皆さん、コチラ の方をお知り合いのセラピストさんに、ご紹介して下さい。
先日静かに本を出版 されました。セラピストさん、必見です。
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この欄のプラスムーブ・ニュースを消していましたが・・
セミナーへのお問い合わせをいただいていますので再開しました。
歪み改善・月４回パックセミナーは通常通り４月 もやります。
４月に予定していた東京セミナーは延期します。
大阪でチャリティーセミナーをする予定です。お役に立てていただける内容を考えています。
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