自律神経がやられているね！これじゃ、ウツの人より酷いよ・・椅子に座るだけ○○で元気に

姿勢屋プラスムーブのチコです

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魔法の姿勢は何が魔法って・・お金も時間もかからずダイエットできる、しかもその前に健康になれる！！

成功された方をご紹介します。 やる気が出ますよ＾＾

今日は以前いただいたメッセージのご紹介です。

この方と似たような経験のある方がいるのでは？

では

『不調だった時、定期的に整体の先生にマッサージをしてもらっていました。

その先生は、いつもお腹の周りを触りながら

「自律神経がやられているね！これじゃーウツの人より酷いよ、何もする気が起きないでしょ？」って言われてました。

確かにマッサージ後は活発に前向きになれるのですが、もって数日！チコ先生のブログに出会う前は、整体に行く気力も全くなく何ヶ月も行ってませんでした。

よく考えて見れば、産後から不調で・・・

以前、お話したように、人関わることを避けはじめて家にこもりがちになり、何をやっても楽しくなく全てわずらわしいみたいな状態で

友達との予定もキャンセルしたり・・・

でも、子供の事や家の事は自分のやるべきことだからと主人にも頼らず頑張ってきました。

いつしか毎日の買い物も献立を考えるのも、しんどく買い物で知らない人から見られているとか、細かいことが気になり

人の目を以上に気にして出かけることも苦痛で・・・

そんなストレスを食欲で解消しまた、一時は幸せを感じつつすぐに罪悪感、いや食べてる最中ですら罪悪感

いつまでたってもなかなか痩せない痩せてもある程度いくと安心してかそこから抜け出せない

スパイラル状態・・

こんな話は母にしかできないのに母から言わせれば、「いい大人が甘えて誰でもそんな悩みはある、おおげさだよ」と言われ

「ウツだよね」って聞けば「そんなに病人扱いされたいの」と・・・

さらにストレスが増すばかり

チコ先生のブログに出会ってから、全てが完全に治ったわけではありませんが、凄～～く前向きになって以前とは全然違う事は歴然です。

でも今日みたいに整理前だと、又以前の憂鬱（ゆううつ）な自分、過食気味な自分が出てきて体重が気になり。、見た目が大事だからと思いつつも、自分自身が許せなくなってしまいます。

でもそんな時はチコ先生の言葉を思い出してそんな自分を受け入れつつ椅子に座りながら姿勢をとり自律神経が良くなるから大丈夫！大丈夫！前向きにって思って生活しています。

こんな感じで続けていけば気になっている脚も引き締まってくるでしょうか？

痩せて身も心も晴れ晴れしますか？

暗いメールですみません。』　　　　さあこの方がどうなったか～続く・・・

この方がしたのは椅子に座るだけダイエット、正確な方法知りたくないですか？

１０月２３日PM1時～５時：10000円

嬉しい事に、ご予約をどんどんいただいています・・

毎週金曜PM4時45分～７時：5000円

お申し込みは

メール：PLUSMOVE@docomo.ne.jp

引き締まるってただ痩せるよりカッコイイ！

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