体脂肪！低すぎも不健康！寝るだけダイエットで健康・メリハリ美ボディー

姿勢屋プラスムーブのチコです

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魔法の姿勢は何が魔法って・・お金も時間もかからずダイエットできる、しかもその前に健康になれる！！

成功された方をご紹介します。

今日は先日言ってました、体脂肪のお話

痩せるためには体重よりも体脂肪を気にして下さい！！

・・と言っています。が体脂肪が少なすぎてもいけないんです。

だから○○過ぎには　気を付けて下さいと言ったのですが・・・

低すぎると体温低下・筋力低下

女性はホルモンバランスが悪くなり生理不順や閉経が早くなったりします。

男・・３０歳未満１４～２０％適正　　２５％以上肥満　　３０歳以上１７～２３％適正　２５％以上肥満

女・・３０歳未満１７～２４％適正　　３０％以上肥満　　３０歳以上２０～２７％適正　３０％以上肥満

（ウイキペディア参照）

免疫力も低下します。だから風邪を引きやすくなります。

○○しすぎに注意しましょう

関東の皆さん,メリハリ美ボディになれるチャンスがやってきました。

前回東京でセミナーをした時、皆さまからの次はいつ？のお声や、日程が合わず又やって下さいね～～のお声＾＾とても嬉しかったです。

１０月２３日PM1時～５時：10000円

今回、東京はアシスタントが３人なのでバッチリ、フオローできます。

毎週金曜PM4時45分～７時：5000円

正しく出来ますか？特別なコツがあります、直に習いませんか？

お申し込みは

メール：PLUSMOVE@docomo.ne.jp

医者でも整体でもダメで、治らないといわれた腰痛を自分で簡単に治せたり、

少し試しただけでも体温が上がって、よく眠れて、ウツ気分がとれて元気になったり、

周りから痩せたねと驚かれるほど引き締まる魔法をお伝えします。

引き締まるってただ痩せるよりカッコイイ！

嘘っぽいやん、立つだけ～？って・・半信半疑で皆さんやってみて驚かれています。

一度お試し下さい。