姿勢屋プラスムーブのチコです
「ダイエットブログ大阪」にようこそ＾＾初めての方はコチラ からどうぞ
魔法の姿勢は何が魔法って・・お金も時間もかからずダイエットできる、しかもその前に健康になれる！！
成功された方をご紹介します。やる気が出ますよ＾＾
１０月１日！！神無月！！出雲大社に神が集まり１年のことを話し合うから出雲は神在月
明日、１０月２日からソフトバンクのあの白い犬のコマーシャル（白戸家）に浜崎あゆみさんが「流しのAyu」で出るんですって・・
ツイッターでつぶやきから念願かなったそうです
こちらにも念願かなってどんどん結果を出している方がいらっしゃいます
今日はまたまた、頑張っている２０代キレイ女子のお話です。
ーー姿勢屋ニュースーー
◆寝るだけダイエットで４ヶ月で９kgとウエスト－１０cmに成功した美女子
バイトのシフトが変わり、夜型になったので、その後に夕食を食べるというスタイルを止めたようです。
この記事でご紹介したはるちゃん
３月からずっと、続けてくれています。
そして２ヶ月目、４ヶ月目とどんどん結果が出て、８月には何と １０，８kg痩せたと記事にちらり
そして今回スタートから半年強で１３kg痩せたとのこと
思わず身長も聞きました。痩せすぎても危険だからです。
そしてhttp://www.trimpark.co.jp/tool/bmi.html コレでBMIを調べた所
今の４５kgは、標準とのこと＾＾良かったね・・適度な運動はするようにとのこと
理想体重は４２，３kg
標準体重は４７，５kg
優しい彼のオススメの足上げ１分４セットと寝るだけダイエット
彼の為にだと、スゴイ結果が出せるのですね～～
愛の力は☆☆
思わず「ご馳走様です」
私は健康的に痩せることがなによりだと思っています。
なので彼女にとにかく食べないダイエットはＮＧを伝えています。
筋肉を作るタンパク質は抜かないようにと・・
あまり神経質になるのも返って痩せないと思います。
普通に食べて、本来の状態になればイイと思います。
だから体脂肪の少なすぎもいけないと思います。
体脂肪のことは又次に・・
なんでも。○○過ぎないことが重要
関東の皆さん,メリハリ美ボディになれるチャンスがやってきました。
前回東京でセミナーをした時、皆さまからの次はいつ？のお声や、日程が合わず又やって下さいね～～のお声＾＾とても嬉しかったです。
１０月２３日PM1時～５時：10000円
写真は正しい姿勢の立ち方です。東京は彼がアシスタントしてくれます
毎週金曜PM4時45分～７時：5000円
正しく出来ますか？特別なコツがあります、直に習いませんか？
お申し込みは
医者でも整体でもダメで、治らないといわれた腰痛を自分で簡単に治せたり、
少し試しただけでも体温が上がって、よく眠れて、ウツ気分がとれて元気になったり、
周りから痩せたねと驚かれるほど引き締まる魔法をお伝えします。
引き締まるってただ痩せるよりカッコイイ！
嘘っぽいやん、立つだけ～？って・・半信半疑で皆さんやってみて驚かれています。
一度お試し下さい。
美bodyメイクシリーズ
◆イスに座って食べながらダイエット 前編
/ 後編
◆セクシーバストアップ方法 前編
/ 後編
◆寝るだけダイエット 前編
/ 後編
◆足やせ・美脚を手に入れる方法 前編
/ 後編
◆立つだけダイエットウォーキング 前編
/ 後編
◆立つだけダイエット 前編
/ 後編
◆座るだけダイエット 前編
/ 後編
◆ヒップアップ小尻の方法 前編
/ 後編
◆寝るだけ足痩せダイエット前編/ 後編
